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2018-08-05から1日間の記事一覧

【ジムに通いだして1ヶ月】今年の夏には特にいい感じ!!!

暑い日が続いていますが、皆さん運動していますか? 気温が30℃以上になると、基本的に運動は控えましょうになるそうです。 30℃??? もう35℃なんですが(笑) 以前は朝早い時間にランニングに出ていましたが、 今は6時でもモワッとしてすでに暑いで…